Coração de Frango na Panela de Pressão

Tempo total45 min
Rendimento4 porções
DificuldadeFácil

Resumo da receita

Preparo
15 min
Cozimento
30 min
Total
45 min
Rendimento
4 porções
Coração de Frango na Panela de Pressão

O coração de frango fica macio quando cozinha com umidade e tempo controlado. Nesta versão, cebola, pimentão e limão equilibram o sabor, enquanto a redução final concentra o molho.

Depois da pressão, confira o ponto e deixe o líquido reduzir sem a tampa. O centro deve estar totalmente cozido.

Detalhes da receita

Preparo
15 min
Cozimento
30 min
Culinária
Brasileira
Calorias
290 kcal por porção
Tamanho da porção
1 porção (cerca de 170 g)

Ingredientes

Ingredientes

Modo de preparo

Preparo

  1. Seque os corações com papel-toalha, retire o excesso de gordura e tempere com limão, alho, páprica, sal e pimenta.
  2. Aqueça o óleo na panela de pressão aberta e doure os corações em duas etapas. Junte a cebola e o pimentão.
  3. Acrescente 120 ml de água, feche a panela e cozinhe por 15 minutos após pegar pressão.
  4. Libere a pressão com segurança, abra e ferva sem tampa até o molho encorpar.

Dicas

  • Não encha a panela além do limite indicado pelo fabricante.
  • Para segurança, o centro deve atingir pelo menos 74 °C.

Perguntas frequentes

Como evitar que o coração fique borrachudo?

Sele rapidamente e respeite o tempo de pressão. Depois, reduza apenas o molho, sem prolongar demais o cozimento.

Informações nutricionais

Porção: 1 porção (cerca de 170 g)

Calorias290 kcal
Gorduras totais23 g
Carboidratos5.3 g
Proteínas15.8 g
Fibras1 g
Colesterol168 mg

Valores aproximados por porção.

Avalie esta receita

Você já fez esta receita?

Escolha de 1 a 5 estrelas. Sua opinião ajuda outros leitores.

Como você avalia esta receita?

Toque em uma estrela para avaliar.

Redação

Veja mais receitas de Redação.

AtualReceitas https://testecodex.atualreceitas.com/receita/coracao-de-frango-na-panela-de-pressao/